水戸市　　パソコンが原因だった腰痛

【患者】男性　３０代　水戸市

【症状】　　腰痛

４ヶ月前より腰の中央部に痛み。

体を反ったり、動き出しの時に痛みが出る。

仕事で一日中パソコンを使っていて、イスから立ち上がる時に痛みを感じはじめた。

仕事が終わって家で動いていると楽になってくる。

しかし、また仕事でパソコンをしていると辛くなり、毎日痛みを感じている。

【治療内容】　　当院での検査結果

• 骨盤が左前にねじれている
• お腹の筋肉が硬い

これらが腰痛の原因となっていました。

特に、お腹の筋肉の硬さが強くなっていました。

お腹の筋肉が硬くなってしまうと、腰の筋肉が硬くなってしまい、腰に痛みが出てしまいます。

治療にて、骨盤を正しい位置に戻し、お腹の筋肉をゆるめ、腰痛を無くすことができました。

パソコンをしている時の姿勢が、お腹の筋肉を硬くする原因でした。

背中が丸くなってしまい、お腹の筋肉が縮んだ状態のまま長時間座っていたため、硬くなってしまっていました。

患者さんに負担のかからない座り方をアドバイスして予防してもらっています。