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水戸市  何をするのにも痛い腰痛

【患者】 男性 60代 水戸市

【症状】 右腰痛

3週間前から右腰に痛みが発症。

お風呂掃除をしていて痛みが出た。

腰を伸ばす、前かがみ、左にねじる、右太ももを上げるの動作で痛みが出る。

整形外科で、痛み止めの注射を打ったが、痛みはひかなかった。

3週間も痛みがあるままなので、心配になり来院。

【治療内容】  当院での検査結果

  • 骨盤が右にズレている
  • 右太もも前の筋肉が硬い
  • 右殿部外側の筋肉が硬い

などの原因がありました。

腰を伸ばす動作やねじる動きで、腰に痛みが出るときは、太もも前の筋肉の硬さが原因の場合が多いです。

さらに前かがみで痛みが出るときは、殿部の筋肉が関係しています。

この患者さんも、太もも前と殿部の筋肉を緩め、骨盤の調整をすると痛みが無くなりました。

その後も予防のために、太もも前のストレッチと殿部のストレッチを毎日行っていただくようにアドバイスしました。

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